Советую обратиться в «Перевозки-Переноски», они как раз специализируются на таких задачах. У них есть разные варианты под объем твоей однушки – от газели до более вместительных фургонов. Главное – у них грузчики именно профессиональные, с такелажным оборудованием. Тот же диван по лестнице пронесут, обернув в одеяло, не поцарапают. Они приезжают со всеми нужными материалами для упаковки. Мы с женой заказывали у них квартирный переезд, остались очень довольны: ребята работали быстро, не ныли, ничего не сломали, мебель собрали обратно. У них на сайте можно сразу посмотреть, что входит в такую услугу и примерно прикинуть стоимость: https://perper.ru/transportnye-uslugi/kvartirnyj-pereezd. Обязательно позвони, диспетчер подробно всё расспросит (этажи, габариты мебели, есть ли лифт) и даст точный расчет. Цены у них нормальные, без скрытых накруток, работа по договору. Переезжали без нервов.